안녕하세요? 자연치아를 사랑하는 트리니티치과입니다.   주위 중·장년층을 살펴보면 본인의 치아를 비교적 잘 지키고 있는 이들이 있는가 하면 치아가 듬성듬성 빠지고 틀니를 사용하는 사람도 볼 수 있습니다.  자연치아는 음식을 먹을 때나 말할 때 보다 튼튼하고 자연스러울 뿐 아니라 기능 면에서도 건강면에서도 틀니나 인공 치아와 비교할 수 없습니다.자연 치아를 오랫동안 유지하기 위해서는 어릴 적부터 꾸준한 관리가 필요합니다. 치아관리의 중요성을 간과하고 방치하다가 젊은 나이에도 충치, 풍치를 앓아 잇몸이 내려앉고 치아를 뽑는 이들도 적지 않습니다. 무엇보다 매일매일의 양치질 습관이 수십 년 치아의 상태를 결정한다는 사실을 기억하고, 바른 구강건강 관리법을 지속적으로 실천하는 것이 중요합니다.자연 치아를 잃게 만드는 원인인 치주질환, 충치 등은 입 속 세균 때문에 발생합니다. 특히 ‘충치’는 치아표면의 법랑질이 손상돼서 발생하는데, 플라그(치태)를 형성한 세균덩어리가 입 안에 남아 있는 음식찌꺼기를 분해할 때 산 성분이 생기는데 이것이 법랑질 손상의 원인입니다. 따라서 매일 양치질을 통해 치아에 남아 있는 오래된 세균덩어리(플라그)와 음식 찌꺼기를 깨끗이 제거한다면 치아와 잇몸을 건강하게 지킬 수 있습니다.플라그를 제거하기 위해서는 음식을 먹은 뒤 가급적 3분 이내에 양치질을 하되, 치아 구석구석 칫솔모가 잘 닿도록 하는 것이 중요합니다. 또한 하루 1회 이상 치실이나 치간칫솔과 구강청결제 사용을 병행해 칫솔로 닿지 않는 치아 사이사이의 음식찌꺼기와 플라그까지 제거하는 것이 좋답니다. 칫솔이 닿는 구강 면적은 전체의 25%밖에 되지 않으므로, 나머지 75%까지 완벽히 케어하려면 액체형태의 구강청결제 사용이 효과적입니다.피부에 상처가 나면 금세 재생이 되지만, 한 번 망가진 치아와 잇몸은 다시 처음 상태로 되돌리기 어렵다는 것을 아시지요? 가볍게 생각하고 대충 하는, 혹은 쉽게 미루는 양치질 습관이 조금씩 치아와 잇몸 건강을 갉아먹을 수 있다는 사실을 기억하고 올바른 구강관리법 기억해주세요!